拍照时千万不要用自动档，全手动是极有乐趣的，没照好不要怪相机，想想自己哪做的不对，哪些方面还要改进，多听听，摄影思想方面的忠告，多谈技术与想法，多想想按快门之前的事；少依赖后期，少谈论照相机，少买卖照相机，相信你会提高很快。甚至是手机，四根手指。看一些摄影，绘画作品，增加自己的鉴赏力。

一、无闪拍摄，器材先行。配备感光度达到ISO 2000以上的专业全画幅单反相机，带上大光圈镜头。配1支70-200mm镜头和1支大光圈广角镜头，比如尼康的17-35金广角或14-24大灯炮，人物特写可85 1.4mm定焦镜头。

二、选择拍摄角度。踏踏实实从光圈、快门、焦距、感光度学起吧，再学习端稳相机，这些都是基本功，然后就是构图，用什么都能练习构图，常规的会议摄影我们一般只拍摄JPG格式，但遇到全场无闪拍摄我们通常会采用RAW格式+JPG双格式。大家都知道RAW格式是无损画质的原文件，可以很方便的让我们调整曝光、降噪等等后处理。

三、后期调整。充分利用会议现场光源去拍摄，比如有些小型的座谈会，可选择拍摄角度利用一边的窗户光去拍摄，或者利用现场的灯光，引导人物主体到达光源位置拍摄，有些领导发言时都会不停的移动位置，这时我们可以先静静的观察，伺机而动，待人物主体移到光源位置时迅速抓拍。